Bulvár
Csillagközi diéta – Ételhoroszkóp
Sokan hisznek abban, hogy a csillagjegyünk hatással van személyiségünkre és életünk különböző területeire. De vajon tudtad, hogy a csillagjegyed, horoszkópod alapján kiválaszthatod a legmegfelelőbb étrendet is?
Kos (március 21 – április 19)
A Kosok energikus és dinamikus emberek, akiknek szükségük van a megfelelő táplálkozásra, hogy fenntartsák lendületüket. A legjobb választás számukra, a horoszkóp szerint, az egészséges fehérjékben gazdag étrend, amely tartalmazza a sovány húsokat, halakat és hüvelyeseket. Kerülniük kell a túlzottan fűszeres és nehéz ételeket, amelyek lelassíthatják őket.
Bika (április 20 – május 20)
A Bikák szeretik az élet örömeit, beleértve az étkezést is. Azonban figyelniük kell az egészségükre és az ideális testsúlyukra. Az alacsony zsírtartalmú ételek, a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a teljes kiőrlésű gabonák a legjobb választás számukra. Kerüljék a túlzottan édes és zsíros ételeket.
Ikrek (május 21 – június 20)
Az Ikrek kreatív és lelkes emberek, akik szeretik a változatosságot az élet minden területén. Az étrendjüknek is sokszínűnek kell lennie. Ajánlott számukra az olyan ételek fogyasztása, amelyek gazdagok a rostban, például teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek és gyümölcsök. Kerüljék a túlzottan feldolgozott ételeket és az üres kalóriákat.
Rák (június 21 – július 22)
A Rákok empatikus és gondoskodó emberek, akik szeretnek másoknak főzni és enni. Az egészséges étrend számukra is fontos, különösen az emésztési problémák elkerülése érdekében. Ajánlott számukra a könnyen emészthető ételek, például párolt zöldségek, sovány fehérje és teljes kiőrlésű gabonák. Kerüljék a nehéz és zsíros ételeket.
Szerző
