Életünk bizonyos pontjain mindannyian megtapasztaltuk már a stressz és a szorongás kellemetlen tüneteit. Ha a ránk nehezedő nyomás állandósul és tartósan nagy mennyiségű stressznek vagyunk kitéve, könnyen előfordulhat, hogy hosszú távú, tartós fizikai tünetek jelennek meg testünkön.