Tovább a kánikula útján

Legalábbis a laikus megfigyelő szerint igazuk lehet azoknak akik a  kánikulára tekintettel az utóbbi száz év legforróbb nyarát jósolták, a forróság a héten is velünk marad, de egyelöre nézzünk csak kedd estig előre.

Két kemény nap

Hétfőn előreláthatólag egy nagyon gyenge hidegfront hozhat kisebb változást az időjárásban: Általában marad a napsütés és a hőség, az ország jelentős részén csapadék sem fordul elő. Az ország északi harmada, majd késő délután az északkeleti, keleti harmada felett lehet erőteljesebb gomolyképződés, melyből előfordulhatnak szórványosan záporok, zivatargócok. Egy-egy heves, felhőszakadással, jégesővel kísért zivatar kipattanásához is adottak lesznek a légköri feltételek.

Éjszaka többségében gyengén felhős, nyugodt idő valószínű, de kis körzeteket érintően lehetnek zivatarok. A keleti térségben elgyengülnek, megszűnnek a csapadékgócok, kitisztul az égbolt, miközben északnyugaton és a nyugati határvidéken labilizálódhat a légkör és pattanhat ki egy-két hevesebb zivatar.

Kedden folytatódik anapsütéses, fullasztóan meleg időjárás.

Hajnalban, a nyugati és az északkeleti határvidéken előfordulhat még egy-egy záporeső, zivatargóc, majd ezek még reggel megszűnnek. Napsütéses, gyengén gomolyfelhős idő alakul ki.

Délelőtt kissé élénkebb É-ias szél javíthatja a hőérzetet, majd délutánra legyengül a légmozgás.

Éjszaka ismét labilizálódhat a légkör, így szerdára virradóan kedvezővé válik a helyzet egy-két heves zivatar kialakulásához. Ezek helyi elhelyezkedése még igen bizonytalan, egyelőre az ország zömén hasonló esély látszik rá.

Nem árt tudni!

Az orvosmeteorológia is figyelmeztet

Hétfőn is a hőség lesz a legmeghatározóbb időjárási szempontból. A tartós hőség már a fiatal, egészséges szervezetet is megviseli. A 27 fokot több napon keresztül meghaladó napi középhőmérséklet okozta tünetek megelőzésében segíthet a közvetlen napfény kerülése, a déli órákban a hosszabb szabadtéri tevékenység, napozás mellőzése. Emellett gondoskodni kell a napi elégséges folyadékbevitelről is. Ez egy idős, otthon ülő ember számára is minimum 2 liter folyadék elfogyasztását jelenti. Fiatalok, sportolók, a szabadban dolgozók számára azonban akár 5-6 liter víz bevitele is szükségessé válhat. Gondoskodni kell a megfelelő ásványi anyag pótlásról is, amit ugyancsak nagy mennyiségben veszítünk az izzadással. Erre a zöldség- és gyümölcsfélék a legalkalmasabbak, illetve az ásványi sókkal dúsított ásványvíz is megfelelő lehet.

A kánikulai időszakban óvatosan a strandolással!

Az időjárás ugyan strandolásra, vízi programokra, szabadtéri tevékenységre kitűnő lesz, a fokozott ultraibolya sugárzás miatt kerüljék a közvetlen napfény hatást, illetve gondoskodjanak a megfelelő védelemről, különösen a déli órákban. A napégés veszélye mellett a bőr öregedését és a bőrrák kockázatát is növeli az UV sugárzás, emellett az immunrendszert gyengítve fogékonyabbá teszi szervezetünket fertőzések kialakulására-írja az Eumet.

Vörös riasztás!!!!

Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, a Nemzeti Népegészségügyi Központ szakmai ajánlását figyelembe véve 2023. július 15-én (szombat) 00.00 órától 2023. július 19-én (szerda) 24.00 óráig az ország egész területére harmadfokú hőségriasztást adott ki.