Erre sokan rámehetünk: vasárnap 36-, hét elején már csak 20 fok várható

Az időjárás finoman szólva sem kedvez a szív- és érrendszeri problémával élőknek, az idősebb korosztálynak és lassan a fiatal, egészségesek is kibuknak a kiszámítható kiszámíthatatlanságán. A most éppen ezerrel dübörgő kánikula úgy tűnik egyik napról a másikra „múlik csendesen” és jön az őszt idéző 20 fok.

Ma-holnap…

Szerdán folytatódik a fülledt, nagyon meleg idő. A napsütést már gyakrabban zavarhatják meg felhősödések. Kezdetben gyenge lesz a légmozgás, majd a délután folyamán többfelé megélénkül az É-ias szél. A nap nagy részén legfeljebb elvétve, késő délutántól nagyobb eséllyel Heves, Borsod és Vas megyékben szórványosan, másutt továbbra is csak elvétve alakulhatnak ki zivatargócok. Este, éjszaka itt-ott előfordulhat záporeső, valamint zivatar, de túlnyomórészt nyugodt, csillagfényes idő várható.

Csütörtökön néhány fokot ugyan visszaeshet a maximum hőmérséklet, de összességében marad az évszakos átlagnál több fokkal melegebb időjárás. Általában derült, szikrázóan napos idő várható, délután itt-ott kevés fátyolfelhővel. Csapadék nem hullik. Éjszaka is eseménytelen, többnyire derült idő várható.

fotó: eumet.hu

A hőmérséklet jellemző átlaga (oC):

• szerda délután 31 – 37,
• csütörtök reggel 17 – 20,
• csütörtök délután 30 – 34,
• péntek reggel 16 – 20 fok köré várható.

…a helyzet változatlan, de….

Pénteken és szombaton ismét fokozódik a hőség. Nagyrészt napos, igazi nyaraló idő várható, de előfordulhat helyenként átmenet záporeső, zivatar. Délen, délkeleten várható a legmelegebb, ott 35-38 fokos csúcsértékek a legvalószínűbbek. A légmozgás általában gyenge, vagy mérsékelt marad, de zivatarok környezetében megerősödhet.

Vasárnapra előreláthatólag hidegfront érkezik térségünkbe. A nap legnagyobb részén napos idő a legvalószínűbb, északnyugaton elviselhető, míg keleten nyomasztó meleggel. Késő délutántól, a front megérkezésével egyre többfelé alakulhatnak ki zivatarok, és a Dunántúlon megerősödik az É-i szél. Heves zivatar is előfordulhat.

Jövő hétfőre – jelentős előrejelzési bizonytalansággal, de – nyugaton szeles, hűvös, erősen felhős, elszórtan esős, záporos, míg keleten változóan napos-felhős, szórványosan zivatarokkal tarkított, mérsékeltebben meleg idő ígérkezik.

fotó: eumet.hu

Orvosmeteorológia

A megszokottnál fáradtabbak, álmosabbak lehetünk. Szerda délután egy gyenge hidegfront közelíti meg térségünket.

Ez a légköri helyzet a krónikus szív- és érrendszeri betegek számára orvosmeteorológiai szempontból kifejezetten kedvezőtlen. A megfigyelések szerint a szívinfarktusok száma, a keringési elégtelenség tünetei ill. a vérnyomás ingadozások gyakorisága nő. A szokásostól hevesebb tünetek, fulladás, erős szegycsont mögötti fájdalom esetén feltétlen keressék fel kezelőorvosukat vagy a legközelebbi ügyeletet. A tünetek megelőzésére kerüljék az erős fizikai munkát és pontosan vegyék be az előírt gyógyszereket!

Az egészséges szervezet számára is fontos a napi elégséges folyadékbevitel.

Ez egy idős, otthon ülő ember számára is minimum 2 liter folyadék elfogyasztását jelenti. Fiatalok, sportolók, a szabadban dolgozók számára azonban akár 5-6 liter víz bevitele is szükségessé válhat.

Az izzadással elvesztett ásványi anyag pótlásáról se feledkezzenek meg! Erre a zöldség- és gyümölcsfélék a legalkalmasabbak, illetve az ásványi sókkal dúsított ásványvíz is megfelelő lehet.