Kerítésen innen
Itt a náthaszezon – Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap
A nátha nem valami istencsapás, amit nem lehet elkerülni.
Egyre több köhögő orrot fújó embert látni, ami nem is csoda, hiszen megérkezett a nátha szezon. Nagyon fontos, hogy ne keverjük össze a náthát az influenzával, mivel mind a kettőnek más a gyógymódja.
Ironikus nép bölcselet: Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap
Mint általában ebben a megfigyelésben is ott az igazság, hiszen a megfázásra nincs gyógyszer az egyszerű náthát az egészséges immunrendszer rendre képes legyőzni. A természetes gyógyulási folyamat mellett tüneti kezelésre van lehetőség, ami az orrdugulás vagy orrfolyás tüneteinek, a fejfájásnak, láznak stb. enyhítéséből állhat.
Mi segíthet ebben?
- Pihenés,
- meleg, de nem túlfűtött környezet,
- sűrű rövidebb, hosszabb szellőztetés,
- az átlagosnál is több folyadék fogyasztása,
- vitamindús étrend
- szükség esetén inhalálás
„Fontos tudni,hogy megfázásra antibiotikumot szedni teljesen hiábavaló, lévén nem bakteriális, hanem vírusos betegségről van szó. Vírusok ellen az antibiotikumok nem hatnak, ellenben a túlzott antibiotikum-használat segíti a gyógyszereknek ellenálló baktériumtörzsek kialakulását- írja az egészségvonal.hu
Attól még, hogy szezonja van…
Nem kell szükségszerűen megfázni, így előzheti meg:
- Öltözködjünk rétegesen,
- mozogjunk sokat ha lehet a szabadban,
- érintsük meg egymást minél kevesebbszer,
- mossunk minél gyakrabban kezet,
- együnk sok mézet.
Egy népi gyógymód, amit igazolt a tudomány is
Hagymakúra:
B1-, B2- és C-vitamin, nikotinsav, kálium, kalcium, vas és foszfor is van benne. Jellegzetes ízét és illatát kéntartalmú illóolaja adja. A hagyma titkait kutató tudósok észlelték, hogy a felvágott vöröshagyma közelében 35-45 másodperc után elpusztultak a mikroorganizmusok. Arra is fényt derítettek, hogy a hagyma fogyasztása megelőzheti, illetve gyógyíthatja a szív- és érrendszeri betegségeket, csökkenti a koleszterinszintet, és egyértelmű immunrendszer erősítő hatással is rendelkezik- írja a házipatika.hu.
