Itt a náthaszezon – Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap

Egyre több köhögő orrot fújó embert látni, ami nem is csoda, hiszen megérkezett a nátha szezon. Nagyon fontos, hogy ne keverjük össze a náthát az influenzával, mivel mind a kettőnek más a gyógymódja. 

Ironikus nép bölcselet: Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap

Mint általában ebben a megfigyelésben is ott az igazság, hiszen a megfázásra  nincs gyógyszer az egyszerű náthát az egészséges immunrendszer rendre képes legyőzni. A természetes gyógyulási folyamat mellett tüneti kezelésre van lehetőség, ami az orrdugulás vagy orrfolyás tüneteinek, a fejfájásnak, láznak stb. enyhítéséből állhat.

Mi segíthet ebben?

  • Pihenés,
  • meleg, de nem túlfűtött környezet,
  • sűrű rövidebb, hosszabb szellőztetés,
  • az átlagosnál is több folyadék fogyasztása,
  • vitamindús étrend
  • szükség esetén inhalálás

“Fontos tudni,hogy megfázásra antibiotikumot szedni teljesen hiábavaló, lévén nem bakteriális, hanem vírusos betegségről van szó. Vírusok ellen az antibiotikumok nem hatnak, ellenben a túlzott antibiotikum-használat segíti a gyógyszereknek ellenálló baktériumtörzsek kialakulását- írja az egészségvonal.hu

Attól még, hogy szezonja van…

Nem kell szükségszerűen megfázni, így előzheti meg:

  • Öltözködjünk rétegesen,
  • mozogjunk sokat ha lehet a szabadban,
  • érintsük meg egymást minél kevesebbszer,
  • mossunk minél gyakrabban kezet,
  • együnk sok mézet.

Egy népi gyógymód, amit igazolt a tudomány is

Hagymakúra:

B1-, B2- és C-vitamin, nikotinsav, kálium, kalcium, vas és foszfor is van benne. Jellegzetes ízét és illatát kéntartalmú illóolaja adja. A hagyma titkait kutató tudósok észlelték, hogy a felvágott vöröshagyma közelében 35-45 másodperc után elpusztultak a mikroorganizmusok. Arra is fényt derítettek, hogy a hagyma fogyasztása megelőzheti, illetve gyógyíthatja a szív- és érrendszeri betegségeket, csökkenti a koleszterinszintet, és egyértelmű immunrendszer erősítő hatással is rendelkezik- írja a házipatika.hu.

Kapcsolódó