Csillagközi diéta – Ételhoroszkóp

Oroszlán (július 23 – augusztus 22)

Az Oroszlánok az önbizalom és a vezetői képességek megtestesítői. Az étrendjüknek is ki kell emelkednie a tömegből. Ajánlott számukra a tápláló ételek, amelyek gazdagok az esszenciális tápanyagokban. Fogyasszanak sok friss gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és magas fehérjetartalmú ételeket. Kerüljék a túlzottan feldolgozott és mesterséges ételeket.

Hamburger, mesterséges laborhúsból.

Szűz (augusztus 23 – szeptember 22)

A Szüzek rendszerorientált és precízek, akik szeretik az egészséges életmódot. Az étrendjüknek is tükröznie kell ezt az elvet. Ajánlott számukra a friss és természetes ételek, például saláták, zöldségek és sovány húsok fogyasztása. Kerüljék a túlzottan fűszeres és nehéz ételeket, amelyek megterhelhetik az emésztést.

Mérleg ( szeptember 23 – október 23)

A mérleg csillagjegyűek hajlamosak arra, hogy az élet minden területén egyensúlyt keresve éljenek. Az egészséges étkezés sem kivétel. A mérleg számára fontos, hogy testük és lelkük is harmóniában legyen. Ezért érdemes figyelembe venni a horoszkópjukat, amikor diétát terveznek. A friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek kiemelt helyet kell kapjanak az étrendjükben. nagyon fontos, hogy elegendő fehérjét és jó minőségű zsírokat is fogyasszanak.

Skorpió

A skorpió jegyűek általában nagyon intenzíven közelítik meg a dolgokat, így a diétájukat is. Ők képesek elszántsággal és kitartással követni a diétás étrendet. Azonban vigyázniuk kell, hogy ne váljanak túlzottan fantázia rabjává, mert ez könnyen kiegyensúlyozatlansághoz vezethet. Érdemes sok tejterméket és húsokat fogyasztaniuk.