Ebben a felgyorsult, és információáradattal teli világban elég nehéz elérni az áhított boldogságot. Ha ideig-óráig beköszönt is hozzánk, gyorsan tovaillan. Mit tehetünk annak érdekében, hogy boldogok és kiegyensúlyozottak legyünk? Nézz bele a zen nőknek ajánlott 7 boldogság-törvényébe, hátha rálelsz a megoldásodra.
1. Segítsünk másokon, amikor csak tudunk
– érdemes kipróbálni: ha önzetlenül segítünk másokon sokkal jobban fogjunk érezni magunk a bőrünkben.
Ha mindenki egy kicsit is betartaná ezt a törvényt, a világ sokkal jobb hely lenne. Érdemes kipróbálni, milyen felemelő érzés a segítségnyújtás.
2. Tiszteljük a kötelezettségeinket
-úgy tűnhet, hogy napjainkban mindenütt káosz uralkodik.
Tele vagyunk információkkal, eseményekkel, rohanunk, és semmit nem tudunk tökéletesen elvégezni, a nap végén pedig lelkiismeret furdalással fekszünk le. Ha valakinek valamit megígérünk, az legyen az első, hogy szavunkat betartjuk. A vállalt kötelességeinket akkor is tartsuk be, ha éppen nincsen hangulatunk hozzá.
3. Tegyünk valamit a kényelmünkért
-a pénz önmagában nem boldogít, de, ha olyan dolgokra használjuk, melyek elégedettségünket szolgálják, akkor máris jó úton haladunk a boldogság felé.
Vegyünk egy kényelmes kanapét, egy puha pokrócot, jó könyveket, vagy menjünk el egy wellnessbe.
<<< Ez is érdekelhet! >>>