Bulvár
Hétvégén itt az igazi strandidő
A hétvégén, sok napsütés és 30 Celsius-fok feletti csúcshőmérséklet várható a hétvégén; vasárnap az ország északnyugati felén helyenként előfordulhat zápor, zivatar – derül ki a HungaroMet előrejelzéséből.
Ez vár ránk a hétvégén
Pénteken napos idő várható általában kevés gomolyfelhő mellett, csapadék nélkül. Keleten lehet esetleg több a gomolyfelhő. Este a gomolyok leépülnek, azonban északnyugat, észak felől növekedhet a felhőzet. A változó irányú szél is gyenge vagy mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27-32 fok között alakul.
Szombaton derült, illetve gyengén felhős, napos, száraz idő várható. A változó irányú szél többnyire mérsékelt marad, de az északnyugati határvidéken megélénkül a déli szél. A hőmérséklet hajnalban 11-20, délután 29-35 fok között alakul.
Vasárnap sok napsütés várható, de a déli órákban északnyugat felől egy felhősáv érkezik, amely délkelet felé vonulva vékonyodik, feloszlik. Az ország északnyugati felén helyenként előfordulhat zápor, zivatar. A déli, délkeleti szelet élénk, délutántól az északnyugati, északi szelet egyre többfelé erős lökések kísérik. A hőmérséklet hajnalban 14-22, délután 32-37 fok között alakul.
Orvosmeteorológia
A hétvégén ismét melegszik az idő, így ismét előtérbe kerülhetnek a hőség okozta tünetek.
Sokaknál megfigyelhető ilyenkor fáradékonyság, illetve keringési problémák jelei. Utóbbi jellemző tünete ilyenkor a végtagok, de elsősorban a láb feldagadása, vizesedése, mely komolyabb esetben erős fájdalommal is társulhat. A melegben a szervezet vizet tart vissza, mely felgyülemlik a lábfejekben, és mivel a bőr nem követi a térfogat-növekedést, a dagadást jellegzetes feszítő érzés kíséri. A lábak ödémásodásának másik oka lehet a lábszár keringésének lassulása, elégtelensége. Ajánlott visszér zavarokra is gyanakodni, ha még nem diagnosztizálták, hiszen a probléma kezdődő tünetei is ezek.
Megnő a szervezet folyadékigénye, amire érdemes odafigyelni és tudatosan pótolni a nap folyamán. A legmegfelelőbb erre a tiszta víz, melyből a fizikai terheléstől függően 2-3 liter elfogyasztása az ideális ilyen meleg napokon. Gyakori, hogy az idősek kevésbé érzik a szomjúságot és így elhanyagolják a folyadékpótlást, Ajánlott rájuk odafigyelni, mert könnyen komolyabb baj is felléphet a kiszáradásból eredően. Ugyancsak odafigyelést igényelnek a csecsemők- figyelmeztet az Eumet.
Szerző
