Bulvár
Kéthetes húsvéti tojásdiéta, közben egy hét szünet
Húsvétkor Így előzhető meg a hízás egy kéthetes tojásdiétával.
Use your ← → (arrow) keys to browse
Mindjárt itt a tojásszezon legjava, a Húsvét, ami akárcsak a karácsony, szintén a „nagy zabálásokról” is szól. Így előzhető meg a hízás egy kéthetes tojásdiétával, ami úgy van kitalálva, hogy az első hét után szünet, azaz akár húsvét, majd folytatás. Örülünk, ha segítettünk!
Hajrá tojásdiéta!
- Hétfő reggeli: fél grépfrút, 3 kemény tojás, kávé ebéd: 3 tojás, kávé vacsora: 3 tojás, vegyessaláta, 1 piritós
- Kedd reggeli: fél grépfrút, 1-3 tojás, kávé ebéd: 3 tojás, tea vacsora: 1 nagy szelet sült hús, zöldsaláta vagy savanyú káposzta
- Szerda reggeli: fél grépfrút, 1-3 tojás, kávé ebéd: 2-3 tojás, spenót, paradicsom vagy paradicsomlé vacsora: fél grillcsirke, uborka, paradicsom
- Csütörtök reggeli: fél grépfrút, 1-3 tojás, tea ebéd: vegyes saláta, grépfút, kávé vacsora: 2-3 tojás, túró, 1 szelet pirítós
- Péntek reggeli: fél grapefruit, 1-3 tojás, kávé ebéd: 1-2 tojás, tea vacsora: sült hal (nem panírozva), vegyes saláta
- Szombat reggeli: fél grépfrút, 1-3 tojás, kávé ebéd: gyümölcssaláta vacsora: 1 nagy szelet sült hús, paradicsom, uborka, tea
- Vasárnap reggeli: fél grépfrút, 1-3 tojás, kávé ebéd: hideg tyúkhús, paradicsom, főtt káposzta, sárgarépa vacsora: zöldségleves, grépfrút, tea
A diétás recepten ne változtassunk, mert mindazokat az összetevőket tartalmazza, amelyek a kúra alatt a testi erő fenntartásához szükséges. A tojásdiéta két hétig tart, de két, nem egymás követő hétig (egy hét szünet) zsiradékot, szénhidrátot továbbra sem szabad fogyasztani. Szigorú betartása mellett két hét alatt 5-6 kg-ot lehet fogyni. A kúra ideje alatt alkoholt fogyasztani tilos!
Szerző
Use your ← → (arrow) keys to browse
Friss
- Nagy márciusi horoszkóp – Senkit nem kímél, sem a jótól, sem a rossztól….
- Havasi Bertalanból lehet Orbán washingtoni kutakodója? – (kormány)Biztos állás…..
- Hihetelen, de megtörtént, sikeres tüntetést szerveztek a bírók
- Sztálin újjászületése – A bébi neve: D. Trump
- Vigyázz, kész, évértékelő!
- Magyar Péter: nem szeretném ellopni a showt a megfáradt TSZ-elnöktől
- Ön is érzi, amit Szánthó Miklós? ‘Végre ismét szabadon lélegezhetünk, mióta Donald Trump visszatért a Fehér Házba’
- Orbán nehéz szülése: mindannyian a dakoták kezében vagyunk…..
- Heil a karlendítés, ami még a patrióták frakcióvezetőjének is sok, csak Orbánéknak nem
- Élveznél egy izgalmas kalandot? – A márciusi horoszkóp pont ezt ígéri