Ez a nap
Az idei ősz leghidegebb reggele van mögöttünk, de az egész nap ilyen borzongató lesz mínusz 8 fokot is mértek
Az Országos Meteorológiai Szolgálat a Facebook-oldalán azt írta: a front mögött beáramló száraz, sarkvidéki eredetű hideg levegő megtette a hatását, sokfelé fagyosan indult a reggel.
Egyre hidegebb lesz
A hajnali órákra a délkeleti tájakon is lecsökkent a felhőzet, így mindenütt napsütéses, egyben igencsak hideg, többfelé fagyos volt a reggel. Voltak viszont olyan tájak is, ahol a légmozgás miatt még nem voltak mínuszok.
Mostanáig az idei őszi szezonrekord mínusz 3,8 fok volt, amelyet november 9-én Fülöpházán mértek. Ez több fokkal megdőlt a Nógrád megyei Zabaron, ahol mínusz 8 fokig hűlt a levegő. A második legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 7,6 fok volt, az ugyancsak Nógrád megyei Mihálygergéről. A harmadik leghidegebb hely szintén Nógrád megyében, Mohora volt, ahol mínusz 6,4 fokot mértek.
A meteorológiai szolgálat ugyanakkor megjegyezte, hogy a november 21-i hidegrekord nem dőlt meg, azt továbbra is a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Gagyvendégi tartja, ahol 1999-ben mínusz 13,7 fokig süllyedt a hőmérséklet.
Az előrejelzés szerint szombaton napközben plusz 4 és 7 fok közé melegszik a levegő, majd késő estére általában mínusz 4 és plusz 1 fok közé csökken a hőmérséklet. Vasárnap hajnalban mínusz 7 és mínusz 2, délután plusz 5 és 8 fok közötti értékek várhatók.
A legfontosabb tanács az őszre: egyen minél több lédús gyümölcsöt!
„A gyümölcsök, magas rosttartalmukkal javítják az emésztőrendszer működését, megkötik a káros bomlástermékeket és csökkentik az éhségérzetet. Magas antioxidánsvegyületeiknek és vitaminjaiknak kiváló immunerősítő hatásuk köszönhető, míg ásványi anyagaik révén a szervezet sav-bázis egyensúlyát tartják fenn, és résztvevői bizonyos anyagcsere-folyamatoknak. A bennük lévő szénhidrátok gyorsan felszívódnak, jól hasznosulnak, ezért hirtelen megterhelésnél előnyös lehet a fogyasztásuk. Más cukorforrásokkal ellentétben nem okoznak szomjúságérzetet. Magas folyadéktartalmuk lassabban szívódik fel, mint a víz, így kisebb terhet ró a vesékre. A lédús gyümölcsök folyadéktartalma 75-90% között mozog.” (Városi Kurír)
Ezen az őszön különösen figyeljen oda az egészségére, nehogy a legyengült immunrendszerével támadásifelületet adjon a koronavírusnak, mert akkor nem tudni mi lesz, és a vakcina, sajnos, közel sincs annyira elérhető távolságban mint azt egyesek sugallják.
Szerző
Friss
- ‘308 nap’ -kommentelték Orbán Viktor Montargis-i helyzetjelentését
- Szabadon felhasználható ‘autóbusz-tartozék’ a buszvezető!? – reagálta egy kommentelő Lázárék busz-fiaskójára
- Út a hatalomba – Az összes Putyin-hívő figyelmébe
- Ujhelyi István: Viktorék ego-harca és sodródása sokezer milliárdunkba kerül!
- Ágoston László: várom Lévai Anikó videóját, amelyben elmondja, hogy egy ötgyermekes családapát nem kritizálhatok…
- Még egy magyar a Liverpoolban, Szoboszlai Dominik társat kapott
- Segítünk kitölteni a jövő heti 5-ös lottószelvényt
- Ezzel a ‘nyavajával’ pár hónapig együtt kell élnünk, készüljünk fel rá – A kánikulai betegségek és az Ő elviselésük…
- Lázár ‘nem tud hibázni’! Jóvoltából a lombkoronasétányról elhíresült Tasót miniszteri biztosként tartjuk el a továbbiakban
- Ezt kapd ki: itt a csillagjegyek szerinti flört-varázsige és flört-mágia – Ártani nem árthat….