Bulvár
A Bikát a fincsa kaja, az Ikreket a kiadós beszélgetés, a Rákot a pihentető alvás – Téged mi szabadít meg a stressztől?
Lássuk be, manapság nem az a kérdés, hogy „stresszes vagy-e”, csak arról lehet érdeklődni, hogy mennyire. Nem csoda, hiszen hetek óta alig látni a napot, szinte az otthonodon kívül mindenhol maszkban kell -ne feledd, ez fontos!!!!!- lenned, hogy nyakadon a karácsony, amit feltehetően családi-baráti összeröffenés-mentesen kell megélni. Nézzük, mit ajánlanak a csillagok némi feszültségoldás gyanánt!
Oroszlán
Imádsz bulizni, ám erre most nincs lehetőséged – legalábbis a barátaiddal együtt biztosan nem. Csaphatsz szólóbulit, ha van kedved egyedül táncolni és énekelni, de akár egy virtuális, videochates partiba is invitálhatod a havercsajokat.
Feltölt majd a pletyka és a „közös” iszogatás!
Szűz
Nem tudsz koncentrálni, ha kupi van körülötted, épp ezért a legjobban egy alapos nagytakarítás tud ellazítani. Dobozolj be minden olyan cuccot, amire úgy érzed, már semmi szükséged, és
meglátod, sokkal jobban fogod magad érezni a bőrödben!
Mérleg
Minden ki tud kapcsolni, aminek egy kis köze is van a kreativitásodhoz. Ragadj gitárt, ecsetet, vagy szakácskönyvet és alkoss! Ezek a dolgok teljesen elterelik a gondolataidat a külvilágról és
csökkentik a stressz-szintedet is.
Skorpió
Sokszor agyalsz a múlton, ezért meg kell tanulnod a jelenben létezni. A mindfulness órákat és a meditációt pont neked találták ki. Keress egy nyugis helyet a lakásban, ahol minden reggel eltöltesz egyedül 10 percet.
Meglátod, mennyire feltöltődsz majd ezután!
Szerző
