Új alvási rutin – a tanévkezdés elé…..
Aludni bizony tudni kell és akinek nem megy, annak tanulni. A srácoknál is elengedhetetlenül fontos, hogy kipihenten induljanak suliba, amit
Tovább
alvás
Sok érdekességet megtudhatsz gyermekedről, ha lefekvés előtt felteszed neki ezeket a kérdéseket!
Mindenhol máshogy zajlik az esti fektetés, külön rituálét alakítanak ki a családok. Vannak, akik “jó éjt puszit” adnak, majd kimennek
Tovább
Gondolta volna? Létezik Magyar Alvás Szövetség és véleményez….
A Magyar Alvás Szövetség 2018 márciusának idusán alakult és most látták elérkezettnek az időt, hogy óraátállítás ügyben különvéleménnyel éljenek.
Tovább
8 ártalmatlannak tűnő szokásunk, amelyekkel lépésről lépésre tesszük tönkre a vesénket
A vesénk szervezetünk egészsége szempontjából igencsak fontos szerepet játszik. Ezen páros szervünk szűrőként funkcionál, eltávolítva a testünkből a méreganyagot és
Tovább
Mit keres a telefon az ágyban? – ki vele a hálószobából!
Lehet, hogy már a hideg rázza, ha egy hír úgy kezdődik, hogy “tudósok bizonyították”, és előfordul, hogy igaz a megérzése.
Tovább
Mondd meg, hogy alszol, megmondom ki vagy – Alvásteszt
Ahogy alszol az vagy. Hosszabb ideje kering az interneten – sok más hasonló “okosság” mellet – egy alváspóz teszt. Pontosabban
Tovább