Csillagjegyek
Csillagjegyek: találd meg a neked való sportot!
Elégedetlen vagy az alakoddal? Egészségesebben akarsz élni? Sportolnál, de nem találtad még meg a hozzád illő mozgásformát? Tippjeink segítenek!
Elégedetlen vagy az alakoddal? Egészségesebben akarsz élni? Sportolnál, de nem találtad még meg a hozzád illő mozgásformát? Tippjeink segítenek!
A Kos az első az állatövi jegyek közül, a kezdet és a megújulás szimbóluma
Bátor és kockázatvállaló, és tetteinél mellőzi a hosszú mérlegelést. Sportnál a jelszava: mindegy, csak legyen megerőltető! Számára a hegymászás, vagy a sziklamászás a tökéletes választás, de a mountainbikeozásban is kellően kiélheti magát.
Gyenge pontja: A Kosok hajlamosak túlzásba vinni a dolgokat, ezért mielőtt belevetnéd magad a kalandba, ne feledkezz meg a bemelegítésről sem, hogy megelőzd a sérüléseket!
Erő és stabilitás – e kettő tulajdonság jellemzi a Bikát
Ugyanakkor igen fejlett a szépérzéke, és erős a biztonság iránti vágya is. A megfontolt Bika szeret időt hagyni magának a bemelegítésre, ezért számára egy spinning óra az ideális választás. Hiszen ott a saját tempójában kezdheti a tekerést, amit azután követhet az izzasztó hegymenet, vagy a szélsebes lejtőzés. Az ésszerűen felépített edzéssel pedig a sérülések kockázata is jelentősen csökkenthető. Ha épp nincs kedve a nyeregben pedálozni, a futópad kínálhat remek alternatívát.
Gyenge pontja: A Bikák hajlamosak elkényelmesedni, így a kondijuk is gyakran kívánnivalót hagy maga után. Edzés közben ezért a jelszó a bemelegítés és a fokozatosság legyen, így a szervezetnek és a vérkeringésnek lesz ideje visszaállni a normál terhelésre.
Az Ikrek jegyűek szüntelenül pörögnek, így aki lépést akar tartani velük, annak folyton valami újjal kell előrukkolnia
Mindegy, hogy triatlon, vagy köredzés, a lényeg, hogy ne kelljen túl sokáig egy sportágnál időznie, abba ugyanis meglehetősen hamar beleunna.
Gyenge pontja: A változatosság iránti vágy gyakran túlbuzgóságot eredményez, ami így könnyen vezet sérülésekhez. Ezért fontos, hogy mindig arra koncentrálj, amit éppen csinálsz, és ne az járjon a fejedben, hogy mit szeretnél legközelebb kipróbálni.
A „rákok” érzékenyek, háziasak, és kissé zárkózottak, és rendkívül fontos számukra a biztos, családi háttér
Az érzékeny lelkű Rák számára a legjobb sportág a futás. Miközben egyedül kocog, van ideje belemélyedni a saját gondolataiba.
Gyenge pontja: A Rákok hajlamosak elkényelmesedni, és nem szívesen vonják meg maguktól a finom falatokat. Néha – néha egy két plusz sütemény, vagy egy-két pohárral több bor, és máris megjelenik az a fránya túlsúly. Ezért a hangsúly a következetességen és az odafigyelésen van!
Az Oroszlán az állatövi jegyek királya, illetve dívája
Lételeme, hogy csodálják, ennél jobban már csak azt igényli, hogy mindig ő legyen a középpontban. Számára a legjobb választás egy csoportos aerob-óra. Mindegy, hogy step-aerobic, vagy has – láb – popsi tréning, a lényeg, hogy az első sorban állva a gyakorlatok tökéletes utánzásával tündökölhessen, és magára vonzhassa az irigykedő tekinteteket.
Gyenge pontja: Az Oroszlánt folyton az érvényesülési vágy hajtja, ami gyakran túlhajszoltságot és önmaga erejének túlbecsülését eredményezheti. Ezért sportnál a mottód mindig legyen a fokozatosság, és ne vállald túl magad, annak ugyanis könnyen rossz vége lehet.
A Szűz jegyében születettek általában rendkívül pontosak és körültekintőek
Bármibe is fogjon bele, biztos, hogy minden jó előre megtervezett és gondosan megszervezett lesz. Ez az aprólékosság a sportban is visszaköszön nála, így számára a legmegfelelőbb választás egy személyre szóló, aprólékosan megtervezett edzésterv, amihez minden részletében tartani tudja magát.
Gyenge pontja: A Szüzek hajalmosak egy nádszálvékony modell alkat álomképét kergetni maguk előtt, aminek eléréséhez azonban gyakran nincs elég kitartásuk. Irreális látomások helyett a spotnál is inkább a mértékletesség legyen az irányadó.
Szerző
5 Comments
Leave a Reply
Leave a Reply
Friss
- „Ide figyeljenek emberek!” – Elmarasztaló ítélet egy meg nem törtét cselekmény után
- Óvodabezárási hullám Csepelen
- Már megint naivságunk áldozatai lettünk: felkészültek az illetékesek a havazásra
- Barátság-horoszkóp itt és most
- Hull a hó és ez most (állítólag) nem érte váratlanul az illetékeseket – Mit jósol mára Pártai Lucia + orvosmeteorológia
- A Millenáris könyvfesztivál-mentes övezetté vált: 2025-ben nem engedi be az eseményt
- Juszt László heti matekja: az aktuális kormányadósság főszáma cirka 150.000.000 Euro
- 70.- forint/magyar kopf – Krausz Gábor segítséget kér
- Emberek, Orwell az 1984-et figyelmeztetésnek szánta, nem forgatókönyvnek
- Lebukott a hárommilliárdos számlagyár
Pingback: A vasárnap 23. születésnapját ünneplő Sydney McLaughlin nyerte meg a Gyulai Memorialt | Városi Kurír
https://www.cucumber7.com/
2024.01.30 15:23 at 15:23
I every time emailed this website post page to all my contacts, as if like to read it then my contacts will too.
Here is my website; https://www.cucumber7.com/
Kondrashov
2024.02.23 10:32 at 10:32
Chef Schmidt Müller from Germany is a talented
chef who has turned his passion into a successful pizza chain. His pursuit of perfection has led to the creation of
unique dishes that have conquered the taste buds
of gourmets. His entrepreneurial spirit and culinary skills
have made his chain a steadily growing success.
Feel free to visit my web page … Kondrashov
https://www.cucumber7.com/
2024.07.28 08:55 at 08:55
Good post. I learn something totally new and challenging
on sites I stumbleupon on a daily basis. It will always be exciting to read through articles from other authors and practice something from other web sites.
Feel free to visit my blog – https://www.cucumber7.com/
https://www.cucumber7.com/
2024.08.02 08:32 at 08:32
I think the admin of this web site is truly working hard in support of his web page, since
here every information is quality based material.
Feel free to visit my website :: https://www.cucumber7.com/