Bulvár
Etető! – Csillagjegyek diétája
Nyilas
Fiatal korukban a Nyilas jegyhez tartozó lányok nagyon aktívak, azért étel szeretetük nem látszik meg a külsejükön. De később a karrierükkel és családjukkal foglakoznak, ezért hajlamosak felszedni pár kilót. Ezen kívül a Nyilasoknak eléggé gyenge a májuk és az idegrendszerük. Éppen ezért nagy figyelmet kell fordatani az ételek kiválasztására. Ugyanúgy probléma a Nyilasoknál a túlzott folyadékfogyasztás. Vedd ki az étrendedből a füstölt ételeket, a szószokat, fűszereket, sót, a cukrot pedig csökkentsd a minimálisra. A húsok közül a zsír nélküli disznóhús az ideális, amit szójával lehet helyettesíteni. A napi menü élén a salátáknak, gyümölcsöknek és a zöldségeknek kell állniuk Fő szabály, hogy éjszaka ne egyél és ne igyál semmit.
Bak
A Bakok anyagcseréje nagyon lassú, ennek elsősorban a csontozatuk látja a kárát. Ezért, amennyire csak lehet minél több tejterméket kell fogyasztaniuk, hal, tojás és vaj, amik segítenek a D vitamin felszívódásában. A reggeli ezen csillagjegy szülötteinek kihagyhatatlan. Étkezés előtt nem árt meginni egy pohár száraz vörösbort, ami segít az emésztésnek. Az éhezés ellenjavallt. Hetente egyszer jó, ha beiktatsz egy tehermentesítő napot, amikor 18 óra után nem nyitod ki a hűtőt. Igyál gyógyteákat.
Vízöntő
Ezen csillagjegy hölgy képviselői édesszájúak. Elsőként, amit meg kell tenni – csökkenti a desszertek számát. Nem szabad egy fél tábla (ét) csokinál vagy egy süteménynél többet enni egy nap. Kávét és teát cukor nélkül igyál. Csak fehér húst egyél, a halat sütőben süsd meg. De tejet, kefirt, rizst, tésztát és zöldségsalátát ehetsz annyit, amennyit csak kívánsz. Elegendő félévente egy diétával kitisztítani a szervezeted, főleg kásafélékkel, gyümölccsel és zöldséggel. 15 óráig ebédelj meg, 19 óra után már ne vacsorázz.
Halak
A Halak hajlamosak a kifáradásra és az elhízásra. Az étrendedbe tegyél minél több tengergyümölcseit és tengeri moszatot. Felejtsd el a konzerveket, a sült és erős ételeket. Egyél olyan ételeket, amelyekben sok a vas és foszfor: szőlő, alma, gránátalma, diófélék. Egy egyszerű étkezési szabályt kell betartani: bőséges reggeli, ebédre leves és egy könnyű vacsora. Nem célszerű tele enni magad, ha ilyen történne, diétázz egy héten keresztül, fogyassz főleg kásaféléket, zöldséget és halat.
Az étkezésedre a csillagjegyedtől függetlenül is oda kell figyelned.
Friss!
- Így lesz tökéletes – Húsvéti tojásfőzési trükkökMegosztás A húsvét miden évben megnöveli a főtt tojások renoméját, ilyenkor sokkal többet fogyasztunk ezekből mint az év bármely más időszakában, hiszen a tojás és a főtt sonka „együtt jár”. Szakértők azt mondják, hogy a 7-10 naposnál nem régebbi az ideális a főzéshez és könnyű a hámozása. Sajnos a boltba vásárolt tojásoknál ez nem garantált… További információ: Így lesz tökéletes – Húsvéti tojásfőzési trükkök
- Asztalfoglalás indul! – 25. jubileumi Országos Étterem Hét, kicsit hosszabbanMegosztás Szerdán indul az asztalfoglalás az Országos Étterem Hétre. A jubileumi, 25. rendezvényt ünnepelve a szokásosnál hosszabb ideig, március 7. és 24. között várja a vendégeket országszerte 177 étterem. Fix árú menüsorok Különleges fogásokkal és alapanyagokkal készülnek a részvevő éttermek. A top kategória 5.900 forinttól, a prémium kategória 7.900 forinttól, az exkluzív kategória 9.900 forinttól… További információ: Asztalfoglalás indul! – 25. jubileumi Országos Étterem Hét, kicsit hosszabban
- Magyar hasba magyar sör kellMegosztás Tavaly 10 százalékkal, a 2022. évi 6,006 millió hektoliterről 5,4 millió hektoliterre esett a hazai sörfogyasztás az import jelentős csökkenése és a hazai termékek arányának bővülése mellett – mondta Kántor Sándor, a Magyar Sörgyártók Szövetségének igazgatója. Eredményes fejlesztések A Magyarországon jelen lévő öt legjelentősebb sörgyártó (Borsodi Sörgyár Kft., Carlsberg Hungary Kft., Dreher Sörgyárak Zrt.,… További információ: Magyar hasba magyar sör kell
- A Szimpla Kert csodái a zsidónegyedbenMegosztás Budapest egyik Európa-szerte híres hungarikuma a romkocsmák „találmánya”. Ezek sorában is az egyik első, ha nem a legelső volt a Szimpla. Mára a nagy romkocsma-bummnak vége, a „csak „ divatos helyek lassan bezártak és kizárólag a néhány valóban értékes, értéket közvetítő marad meg, köztük is első helyen a Szimpla. Folyamatos változás Az üzleti élet… További információ: A Szimpla Kert csodái a zsidónegyedben
- Diéta-horoszkóp 2024 – Itt a tuti recept!Itt az újév és vele sajnos az „új kilók”. Sebaj segítünk egy kiváló diéta-horoszkóppal.